18+（18岁以上） - An Overview

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阴茎插入前，如果没有备孕准备，一定要戴安全套。缓慢插入后，逐渐加快做活塞运动。女方也可手扶阴茎协助完成插入，避免男方因不熟悉女性解剖结构而插入失败，降低性交疼痛。

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此條目介紹的是人類的一種插入式性行為。关于其他的“性行为”概念，请见「性行为」。

在任何情况下对特定性行为的描述或提及。这包括模仿特定性行为的手势，无论有没有道具。

大自然孕育人類，從不希望人類在懷孕的時候停止性愛活動。有些女人最棒的性愛體驗就是在懷孕期間享受到的；有些女人懷孕後就完全不想做愛。結論就是：問清楚她的感覺。一位女性說道：「我真的很懷念懷孕時期的性愛，那時很容易達到高潮。現在離生產已經過了十個月，要達到高潮困難許多了。」但另外一方面，也有女人因為晨間嘔吐或者身體不適，並不希望男人進入體內。同樣的，一切都要看她的決定。一般來說，在懷孕初期，男上或女上體位都沒問題，但等到女人肚子變大以後，這些體位會越來越困難。在懷孕後期時，側邊（體位A和體位C）和坐跪（體位A和體位B）都是不錯的選擇。這樣一來，雖然你不在上位，但仍能緊密結合。側邊體位（C）這種常見的湯匙狀體位效果不錯，因為她的肚子可以有個支撐，而且深入的插入也不太可能。在非常晚期的懷孕階段時，有些人較喜歡坐姿，至於是朝向側面或者面對著對方，就看女人的肚子大小而定。

性愛姿勢做法：前者站起來，讓後者抓住他們的骨盆。然後，前者用大腿夾著後者的腰部。

有一次我跟一個朋友聊到一共只有六種性交體位，他說：「才怪，不是六種，是一種：進入體位。」

This 'coming collectively' is normally understood in heteronormative phrases as being the penetration of a girl's vagina by NSFW（工作场所不宜） a man's penis. 

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现，通过改善做爱姿势，可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示，事实上，后背体位让男士由站姿改为跪姿，很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势，女性脊椎微微保持自然的S型，可以缓解背痛或意外受伤。另外，背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱，以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。（实习编译：邹蕊平 审稿：李宗泽）

學會「越在乎的關係，越該保有放鬆感」，當你練習對自己好，就是幸福的開始

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